|
Нагрудный знак ГТО III ступени, латунь, 25х25 мм. Описание «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи. Существовала с 1931 по 1991 г. Охватывала население в возрасте от 6 до 60 лет. Нормативы ГТО II ступени («Спортивная смена» — для подростков 14-15 лет) | п/п | Виды упражнений | Мальчики | Девочки |
|---|
| на серебряный значок | на золотой значок | на серебряный значок | на золотой значок |
|---|
| 1 | Бег 60 м (сек.) | 9,2 | 8,4 | 10,0 | 9,4 | | 2 | Кросс | | | | | | 300 м (мин., сек.) | - | - | 1.00 | 0.55 | | 500 м (мин., сек.) | 1.45 | 1.30 | - | - | | или | | | | | | Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.) | 0.58 | 0.50 | 1.05 | 1.00 | | 3 | Прыжок в длину (см) | 390 | 450 | 310 | 360 | | или | | | | | | Прыжок в высоту (см) | 120 | 130 | 105 | 110 | | 4 | Метание теннисного мяча (м) | 38 | 46 | 25 | 30 | | 5 | Лыжные гонки | | | | | | 2 км (мин.) | - | - | 15 | 14 | | 3 км (мин., сек.) | 17.30 | 16.30 | - | - | | В бесснежных районах: | | | | | | Марш-бросок | | | | | | 1 км (мин., сек.) | - | - | 5.20 | 5.00 | | 2 км (мин.) | 10 | 9 | - | - | | или | | | | | | Велокросс | | | | | | 5 км (мин.) | - | - | 15 | 14 | | 10 км (мин.) | 28 | 26 | - | - | | 6 | Плавание 50 м (мин., сек.) | 1.00 | 0.50 | 1.10 | 1.00 | | 7 | Подтягивание на перекладине, (количество раз) | 6 | 8 | - | - | | или | | | | | | Подъем из виса в упор переворотом или силой | 2 | 3 | - | - | | Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) | - | - | 8 | 10 | | 8 | Туристский поход с проверкой туристских навыков (км) | 12 | 16 | 12 | 16 | | 9 | Спортивный разряд (по любому виду спорта) | - | II-III юношеский | - | II-III юношеский |
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 9 норму).
|
